Coach
Waarmee mag ik jou helpen?

Van spreekangst naar spreekplezier
Spreken voor publiek? Dat is mijn passie en jij kan het ook leren. Jouw verhaal delen is het mooiste wat er is. Zodra je het zelf probeert, ervaar je een kick wanneer alles soepel verloopt.
Goed spreken is belangrijker dan je denkt. Als kind leverde je nieuwjaarsbrief je misschien een paar centen op, nu is het vooral handig als je als zaakvoerder overtuigend je punt maakt, je geloften liefdevol voordraagt op je huwelijk of indruk maakt bij een sollicitatiegesprek.
Ik kan uren doorgaan over het belang van spreken met zelfvertrouwen, maar in de eerste plaats wil ik je helpen om verlost te raken van okselvijvers en spreekangst. Bij mij mag je stuntelen, fouten maken en alle vragen stellen die in je opkomen. Een black-out op het podium is vanaf nu verleden tijd.

Meer welzijn in je bedrijf
Je organisatie groeit, maar dreigt je team te ontgroeien? Laat je kopzorgen los: ik help je met praktische oplossingen voor mentaal welzijn. Een gezonde werkcultuur creëren is geen utopie, al heb je daarvoor meer nodig dan een fruitmand en een hippe koffiecorner. Het resultaat? Meer werkplezier op de werkvloer en betere bedrijfsresultaten. Daar wordt niet alleen de boekhouder blij van, maar ook de stagiair en CEO.
Met mentale veerkracht staat of valt alles op de werkvloer. Burn-outs voorkomen, helder communiceren, teams die vlot samenwerken en leidinggevenden die durven luisteren naar wat leeft: dat zijn essentiële vaardigheden die je niet leert op school.
Van coaching en teamtraining tot strategisch advies in jouw Raad van Advies: verwacht praktische stappen die direct resultaat opleveren. We starten met een vrijblijvend gesprek en een heldere offerte zodat je precies weet waar je aan toe bent.

Zelfzeker leven met goesting
Ben je dat eeuwige gepieker over jezelf ook zo beu? Ik help je ontdekken hoe je opnieuw spontaan kunt zijn, zonder al dat getwijfel en die stemmetjes in je hoofd. Het leven is al ingewikkeld genoeg zonder dat we onszelf saboteren.
Je speelt zoveel rollen dat je soms vergeet wie je zelf bent: partner, ouder, werkmachine, sociaal wonder, ... stress! Tijd om uit te zoeken wat jij wilt, los van wat anderen verwachten. Tussen al die ballen die je hooghoudt, zit ergens die toffe versie van jezelf te wachten om tevoorschijn te komen.
Heb je een snelle oppepper nodig of voel je meer voor een diepere duik in wie-ben-ik-land? We gaan voor meer pit in je leven zonder zweverig gedoe. Gewoon eerlijk en helder kijken naar wat je vooruit helpt.

Eerste Hulp Bij Spreken
Geen stress meer op dat podium. Zie je tegenop je nieuwjaarsspeech, een zakelijke presentatie of onderhandelen met je kinderen? Ik help je spreken met plezier en zelfvertrouwen. In 2 uur krijg je praktische tools voor stemgebruik, lichaamstaal en structuur, samen met eerlijke feedback zodat alles klopt. Je ontvangt ook het handboek Zorgzaam Spreken en slimme tips voor een steengoede speech. Voor iedereen die zonder trillende handen of knikkende knieën impact wil maken. Prijs: €249 excl. BTW.
Ben je gebeten om intensiever aan de slag te gaan? Kies na afloop van deze deep dive voor een jaartraject en krijg het bedrag van deze sessie als korting.

Ondernemen is meer dan cijfers tellen.
Hoe blijf je trouw aan je visie, vind je balans tussen werk en privé en neem je moeilijke beslissingen? In dit coachingstraject van 6 sessies leer je praktische tools om stress om te buigen naar veerkracht, helder te communiceren en te groeien als ondernemer én als mens.
Ik help je sterker, rustiger en besluitvaardiger te worden. Verwacht direct toepasbare inzichten. Gun jezelf en jouw onderneming deze investering. Prijs: vanaf €1750 excl. BTW.

Jouw psycholoog
Als ondernemer ben je nooit klaar met werken. Beslissingen moeten snel gemaakt worden, medewerkers aangeworven en soms ook ontslagen. Je visie moet helder blijven terwijl je zelf onder constante druk staat. En dan is er nog die eeuwige balans tussen werk en privé, als die al bestaat.
Wachten op hulp? Dat is vaak geen optie. Wachtlijsten zijn lang en als drukbezette zaakvoerder heb je geen tijd om in een wachtzaal te zitten. Daarom kom ik, indien gewenst, naar jou toe. Ervaar het gemak van begeleiding op maat in jouw bedrijf en op jouw ritme door middel van een beproefd welzijnsabonnement. Als psycholoog én ondernemer begrijp ik de unieke uitdagingen. Samen zoeken we naar concrete oplossingen zodat je veerkrachtig en helder kunt ondernemen en leven.

Begeleiding voor jouw retreat
Met ervaring in zowel eendaagse als meerdaagse retreats, zowel in binnen- als buitenland, help ik deelnemers rust, verbinding en groei te vinden. Ben je op zoek naar een facilitator voor diepgaande reflectie, persoonlijke ontwikkeling of inspirerende storytelling? Ik bied een warm en doordacht aanbod dat het verschil maakt. Wil je jouw deelnemers kwaliteit en zorg op maat garanderen? Dat klinkt als een match.

Ontmoet jouw coach
Ik ben Isabel Depestel, erkend psycholoog, spreker en spreekcoach met 18 jaar ervaring. Ik combineer psychologische inzichten met beproefde technieken om jou te helpen leven, spreken en ondernemen met zelfvertrouwen. In mijn coaching help ik je eindelijk dromen om te zetten naar gerichte actie.